Monat: Juni 2015

Ausdauer für Tokio

Am Mittwoch hat Finnia Wunram am Sportgymnaisum einen Vortrag gehalten zum Thema Ausdauertraining. Sie war deshalb am Vorabend etwas im Stress, was sie am Telefon entsprechend artikulierte. Dabei darf man eigentlich vermuten, dass eine Schwimmerin des SC Magdeburg und von Trainer Bernd Berkhahn sowas im Schlaf erzählen kann, auch ohne sonderliche Vorbereitung. Vielleicht am Beispiel des Höhentrainingslagers in der Sierra Nevada (Spanien), das Wunram zuletzt drei Wochen lang absolviert hat. “Wenn ich mich nicht verzählt habe, sind wir in den drei Wochen 275 Kilometer geschwommen”, sagte die 19-Jährige. So trainiert man Ausdauer, liebe Mitschülerinnen und -schüler. Fertig. … Continue readingAusdauer für Tokio

“Luther’s Hochzeit” in Wittenberg 2015

Unsere Nachwuchs-Schwimmer erkämpften sich sogar 2 Staffelsiege bei einer Konkurrenz von 621 Aktiven aus 32 Vereinen. Die gelangen Ihnen in den Jahrgänge 2005/2007 über 8 x 50 m Lagen und 8 x 50 m Freistil. “Das ist der Nachweis einer vielseitigen breiten Spitze und eines guten Trainingszustandes der Schwimmer”, erklärte der verantwortliche Nachwuchs-Trainer vom SC Magdeburg, Herbert Schirrmeister. … Continue reading“Luther’s Hochzeit” in Wittenberg 2015